Filetes de lubina con espinacas
Las espinacas bio congeladas Ardo son unas espinacas que provienen de la agricultura biológica y certificadas Eurofeuille. Pueden servirse como guarnición de tus carnes y pescados o para la preparación de huevos florentinos (huevos duros, bechamel y espinacas). Puedes comerlas también en tartas saladas tipo quiche con por ejemplo la de salmón, en lasañas e incluso tal cual con unos picatostes de pan y un poco de ajo.
Espinacas en hojas.
Bio.
Información nutricional |
Por 100 g |
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Valor energético |
26 Kcal 108 Kj |
Grasas |
0,8 g |
de las cuales, saturadas |
0,1 g |
Hidratos de carbono |
0,5 g |
de los cuales, azúcares |
1,3 g |
Proteínas |
3,1 g |
Sal |
0,04 g |
Fibra alimentaria |
2,1 g |
Unión Europea