Filets de bar aux épinards
Le Chef Onacook vous propose cette semaine une recette légère et savoureuse : les filets de bar aux épinards. Faites-vous plaisir avec cette recette peu calorique!
Les épinards branches bio en portions surgelés Ardo sont des épinards issus de l’agriculture biologique et labellisés Eurofeuille. Ils peuvent être servis en accompagnement de vos viandes et poissons ou pour la préparation de vos œufs florentines (œufs durs, béchamel, épinards). Vous pouvez également les consommer en quiche avec par exemple du saumon, en lasagnes ou encore nature avec quelques croûtons et un peu d’ail.
Conservation à -18°C. ATTENTION, NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Épinards branches.
Issus de l’agriculture biologique.
Label : Agriculture biologique, Agriculture UE.
Valeurs nutritionnelles |
Pour 100 g |
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Énergie |
26 Kcal 108 Kj |
Matières grasses |
0,8 g |
Dont acides gras saturés |
0,1 g |
Glucides |
0,5 g |
dont sucres |
1,3 g |
Protéines |
3,1 g |
Sel |
0,04 g |
Fibres alimentaires |
2,1 g |
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