Txangurro
El pan rallado panko es una variedad de pan rallado indispensable en la cocina japonesa. Panko significa en japonés migas de pan y ha dado su nombre a este conocido pan rallado de textura crujiente y crocante. Es más ligero que el pan rallado tradicional y retiene menos las grasas debido a su cocción mediante corriente eléctrica. El pan rallado panko se usa normalmente para empanar el cerdo (receta de Tonkatsu), las croquetas y también las gambas (gambas fritas). El cerdo empanado panko se toma a menudo con los fideos japoneses Udon.
Harina de trigo, agua, levadura, sal.
Apto para vegetarianos y veganos.
Información nutricional |
Por 100 g |
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Valor energético |
270 Kcal 1120 Kj |
Grasas |
0,2 g |
de las cuales, saturadas |
0,05 g |
Hidratos de carbono |
56 g |
de los cuales, azúcares |
1 g |
Protéinas |
9,8 g |
Sal |
0,2 g |
Polonia