Menestra spéciale Bonduelle
Menestra spéciale : onacook.com
Menestra spéciale Bonduelle Menestra spéciale : onacook.com

Menestra spéciale vegan Bonduelle

Le sachet de 1kg
Ref : 00011247
Code EAN: 3083680994583

La menestra spéciale Bonduelle est une jardinière de légumes espagnole surgelée contenant des haricots verts plats, carottes, cœurs d’artichauts, petits pois, choux fleurs, asperges et champignons de Paris. La Menestra peut être consommée chaude ou froide, en entrée ou en plat principal. Les légumes sont déjà cuits à la vapeur, ce qui permet de conserver toutes leurs qualités gustatives et nutritionnelles. La menestra convient aux régimes alimentaires végétariens et végétaliens. On la retrouve de plus en plus en tapas dans les bars en Espagne. Vous pouvez aussi ajouter un peu de chorizo si vous souhaitez relever son goût ou inciter vos enfants à consommer cette jardinière de légumes.

5,43 € (5,43 € / Kilo)
Respect de la chaîne du froid
Cuisson
  • Vegan
  • Végétarien

Comment préparer la menestra spéciale Bonduelle?

  • À la poêle
    • Faire sauter la menestra spéciale pendant environ 5 minutes avec de la matière grasse (huile, beurre …) si le produit est encore congelé (départ à -18°C).
    • Faire sauter la menestra spéciale pendant environ 3 minutes avec de la matière grasse (huile, beurre …) si le produit a été décongelé et laissé au réfrigérateur (départ à + 3°C).
  • Au four : mettre la menestra dans un récipient hermétiquement fermé et laisser chauffer pendant 20 minutes à 180°C avec le produit encore congelé (départ à -18°C).
  • À la vapeur : mettre la menestra dans un récipient perforé et laisser chauffer pendant 3 minutes à 95°C avec le produit encore congelé (départ à -18°C).
  • À la casserole : faire chauffer de l’eau puis à ébullition mettre la menestra spéciale pendant 10 à 15 minutes.

Conservation :

Réfrigérateur (0 à +3°C) : 72h. Congélateur (-18°C) : plusieurs mois. Sous réserve du maintien de la chaîne du froid à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes :

Haricots verts plats, jeunes carottes, cœurs d’artichauts (acidifiant : acide citrique), pois doux, chou-fleur, asperges blanches, champignons de Paris.

Présence fortuite de céleri.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie

51 Kcal

257 Kj

Matières grasses

2,7 g

Dont acides gras saturés

0,3 g

Glucides

5,6 g

dont sucres

4,8 g

Protéines

2,2 g

Sel

0,05 g

Fibres alimentaires

3,0 g

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