Risotto con colmenillas
Las colmenillas Honza congeladas (nombre científico: Morchella) son unas colmenillas de origen España que han sido cuidadosamente seleccionadas. Se reconocen por su forma cónica y alveolada y ofrecen un toque de avellana a tus preparaciones. Deben consumirse imperativamente cocinadas para que sean comestibles. Las colmenillas tienen pocas calorías, pero son ricas en proteínas, fibras y sales minerales. Pueden cocinarse en una sartén, a la brasa o también salteadas. Son deliciosas en tortilla o como guarnición de carnes y aves.
Información nutricional |
Por 100 g |
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Valor energético |
X Kcal X Kj |
Grasas |
X g |
de las cuales, saturadas |
X g |
Hidratos de carbono |
X g |
de los cuales, azúcares |
X g |
Proteínas |
X g |
Sal |
X g |
Fibra alimentaria |
X g |